Programa Premium "Bienestar Integral"
Programa de 3 meses
MX$4888.00
"El bienestar no se construye con reglas rígidas, sino con hábitos conscientes, autocuidado sostenible realista y una relación amable con uno mismo".
Propósito: Transformación profunda con enfoque multidimensional (nutrición + emociones + hábitos).
Modalidad: Online | Video llamada
Duración del programa: 3 meses
Beneficios:
6 sesiones individuales (45 min) (nutrición + emociones + hábitos). Consultas personalizadas y materiales de apoyo.
Evaluación inicial: hábitos, estrés, sueño, ciclo menstrual, relación con la comida.
Plan personalizado de bienestar (no solo alimentación).
Sesión de cierre con mapa de autocuidado futuro.
Acceso a círculo Raíz por 3 meses; Acompañamiento continuo para mantener el bienestar sin agotamiento. Recuerda que durante este proceso cuentas con una comunidad de apoyo.
Guía digital "Alimentación consciente sin dietas"
Plantilla semanal de planificación flexible (no rígida)
Acceso a mini-audio diario (5 minutos); respiración, intención del día, escucha corporal.
Comunidad privada: Grupo privado de WhatsApp. Grupo de apoyo, tips, consejos, preguntas rápidas, compartir logros.
-Un bienestar que no depende de tu productividad, sino de tu humanidad-
